
こんにちは!40代のしみ・しわ・たるみを改善!美肌を作る「二子玉川 あらた美容鍼灸院。」の荒田美和子です。
12月、女性は忙しいの!
Xmasの準備、大掃除、お正月、年賀状だって家族の分まで書かなくちゃ!
だから、自分のことは後回し・・・
顔が乾燥してかゆいけど、ぱぱっとクリームを塗って、それでおしまい!
(>_<)
これ、していませんか?
とっても肌に良くありません。
もちろん、あなたもいいとは思っていない。
自分のことより、家族のことを優先してしまうから、しかたなく、ですよね。
それじゃあ、お正月過ぎたら、12月の分まで取り戻しましょう!
まず最初にすることは、
しっかり化粧水をつけることから始めましょう!
化粧水はコットンではなく、指と手のひらで付けていきましょう。
乾燥している肌をコットンでもし擦ったら、それが刺激になり、シミのもとになりますからね。
そして、手のひらが吸い付くくらい、たっぷり化粧水をつけてくださいね。
よく頑張ってくれている肌にご褒美の、たっぷり化粧水です(*^-^*)
最後は、美容液・美容オイルで蓋をして、お休みくださいね。
寝不足は、肌の修復を妨げますから、しっかり寝てください!
そういえば、フェイシャルマッサージの時って皆さん寝ています(*^-^*)