婦人体温計で測ったことありますか?

こんにちは!40代のしみ・しわ・たるみを改善!美肌を作る「ナチュラル美容・あらた美容鍼灸院」の荒田美和子です。

 
女性専門で施術をしていて、嘆かわしいと思うことがあります。


それは、自分の生理周期を知らない人が多い。


せめて、これから子どもが欲しいと考えている人は、自分の生理周期を知って欲しいと思います。

 


ホルモン的に言うと、女性は男性の百回分くらい生きていると思うのです。


排卵と生理が来るたびに、ホルモンはガラリと変わるといってもいいからね。

山登りで例えると、

男性のホルモン人生は、一生でひと山。

女性のホルモンは、排卵でひと山、生理でひと山。

一年間で、約25山!

そのたびに身体は変化するんですよね。

自分の身体が今どこにあるのか(排卵はいつか、生理はいつからか)を、知ってほしいと思う。

なんとなく、そろそろ生理が来そう。


カレンダーを見ると、



「そろそろだわ。だから、少しイライラするのね。」



そうわかっただけでも、イライラに負けて、当り散らすことや、落ち込むことは少なくなりますよね。




だけど本当は、婦人体温計で自分の状態を正確に知ってほしいですね。

朝の数分でわかることだから。

面倒だなんて言わないで(笑)

今の自分の状態を、ちゃんと知って、自分の身体をもっと、もっと大切にあつかって欲しい。

自分を知り、大切にあつかうために、婦人体温計で自分の体温を測ってみてくださいね。